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「なんかしんどい」を変えるきっかけに!
風水薬膳茶ミニセッション

「いつも自分は後回しでなんかしんどいな」
と思うことはありませんか?
優しくていつも周りの人の気持ちや都合を優先してしまう。
この状況から抜け出したい、今の自分を変えたい。
そんなあなたに丁寧に寄り添って、心身のお悩み解決をいたします。 

こんなお悩みありませんか?

  • 手足が冷えていて寝つきが悪く、朝がなかなか起きられない。なんだか体調がすぐれないけれど、病院に行くまでもないと自分をあとまわしにしている。
  • いつもイライラして、大切な人に気持ちをぶつけて傷つけてしまう。そんな自分を責めて後悔するのに、素直になれない。
  • 生理痛や慢性的な肩こり、頭痛、便秘などがあり、仕事に集中できない。頼まれた仕事は断れずに全部引き受けてしまい、ストレスを抱えている。
  • 生理痛がひどくて休みの日は出かける気になれない。くよくよと悩んでしまい、週末を楽しめていないことに罪悪感がある。
  • 本当は変わりたいのにどうしていいかわからない。自分らしさをみつけて、いつもご機嫌な私でいたいと思っている。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
私自身がPMS (生理前症候群)と向き合って
痛みを改善してきた経験から、
お仕事や家事に一 生懸命でいつも自分を
後回しにしてしんどさを抱えながら過ごす
日々を、少しでも快適に過ごせるように
お手伝いします。
 体の不調から自己否定も強かった
私ですが、自分の体や心と向き合い、
少しずつ不調も改善し、
心も前向きになってきました。

 いつもご機嫌で過ごしたいそんなあなたへ

はじめまして!風水薬膳🄬茶
アドバイザーあけみです

風水薬膳茶アドバイザー/管理栄養士
管理栄養士として500件以上の相談を
受けてきた経験からその人らしさを大切にした
カウンセリングを行っています。
私が風水薬膳茶と出会ったのは35歳でした。
仕事では責任が大きくなり頑張らなければ
ならないのに、子宮内膜症があり
生理痛が年々酷くなっていました。
ひとりでなんとかしなければと頑張り
続けることが出来なくなったことから、
体と向き合おうと行動したのです。
そこから私の人生は動き出しました。
私の経験が自分を変えたいなと感じている方の
お役にたてれば幸いです。 

女性は毎月、身体的・精神的な不調を抱えながら生活をしている!?

生理前に体と心に不快な症状がある人が90%以上という事実

ある調査で、生理前症候群で悩んでいる女性は90%以上ということがわかっています。症状は個人によってさまざまで自覚していないことも多いようです。
症状があっても「特に何もしていない人」がほとんどで、睡眠をとったり規則正しい生活を送るなど工夫をしてしんどさがやわらぐ場合は問題がないと思います。けれど、お仕事や生活で支障がでている場合は体も心もしんどい日々を送ることになります。
これくらい大丈夫と思っていても、体や心は限界を感じていてサインを送ってくれているのです。「自分の体の声を聴いてあげたい」そう感じたら、私にお手伝いさせてくださいね。

ミニセッションで得られること

Step
1
体の不調の理由と対策がみつかる
まずは、体のお悩みをお聞きしていきます。舌診を行ったり、体の状態について質問をしていき、気血水のバランスを丁寧にみていきます。気血水の状態によって6つのタイプに分けることができるため、あなたのタイプを診断します。

普段いそがしくしていると感じることのなかった体の変化に意識を向ける時間となるため、いまの自分について知ることが出来ます。
Step
2
本来の自分を知り、活かす方法がわかる
生年月日から体質の傾向をつかむことができるため、どんな自分だと心地いいのかをお伝えしていきます。また、あなたと相性がよい和漢植物や食べ物もわかるので、生活の中で取り入れる方法も知ることが出来ます。
周りのために頑張りすぎて自分をあとまわしにしていると、私自身が何が好きでどんなことに心ときめくのかがわからなくなってきます。
本来の自分を思い出し、人生が楽しく日々が心軽やかに過ごせるようにお伝えします。
Step
3
大切な人と良好な関係を築ける自分をみつけられる
いつもどうしようもない気持ちを相手にぶつけて素直になれず後悔していた場面でも、ありのままの自分で接することが出来るようになります。
本当はもっと仲良くなりたいしわかり合いたいと思ってもなかなかうまくいかなかったことが、自分と相手を大切にできるコミュニケーションで良好な関係を築けるよう導きます。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
ミニセッション参加者へ

風水薬膳®茶 ミニサイズをお渡しします

生年月日からあなたの体質を知り、さらに気血水のバランスを診断させていただくことで、本質を支えて体の不調にそっと寄り添う和漢植物を配合したお茶を見つけていきます。
30種類あるお茶から今のあなたにぴったりのものを選んで差し上げます。


〈風水薬膳®茶について〉
陰陽五行説という理論から成り立つ
「風水・四柱推命」と「漢方・薬膳」を
組み合わせて作られています。

生年月日から性格や運勢だけではなく
その人にあった和漢植物や食材もわかることから
相性のよいお茶を選ぶことができます。
また、いまの体の状態に合わせた和漢植物を
配合しているため、たとえば

・いつもイライラしている
・なんだかくよくよ悩んでばかり
・冷えがひどくて、いつも不調
・生理痛で辛さを抱えている

そんな悩みを生年月日と体質の両方の視点から、
バランスを整えて解決していくものとして
手軽に生活のなかに取り入れられるように
薬膳茶の形で現代によみがえらせたのが風水薬膳茶です。

風水薬膳®茶ミニセッションについてご案内

所要時間 約30分
開催方法 対面/オンライン開催
参加費用
3500円
セッション内容

体質チェック(舌診も含む)や五行の体質について説明を行い、風水薬膳®茶をお渡しします。
(オンラインzoomの場合、お茶については後日郵送となります)

見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ミニセッション予約はこちら

開催日時
【日程】 お申し込みの方と相談して決定
【時間帯】10:00  11:00   13:00    14:00   15:00


お客様のご感想

N.Ⅿさん/フリーランス

セッションを受けてみて、どんなことに気付きましたか?
(雰囲気、印象、講師など)
とても優しくてわかりやすく話してくださったので、終始安心して過ごせました。
また普段意識しないようなことも質問してくださったのでどなたでも自分では気付いていない不調まで気付けそうだなと感じました。

セッションに参加してみてどんなことが得られましたか?
仕事がら夜型になりやすいのですが、肝臓をケアする時間に寝ていないから今の不調があることに気付けました。まずは1時間でも早く休めるように心がけようと思います。
また後日送ってくださった体質チェックシートと体質に合ったお茶もうれしかったですし、、手書きのお手紙が丁寧で温かい印象で感動しました。

どんな人におすすめしたいですか?
いつもどこか不調がある人
心と体にもやもやがある人
自分を大事にしてあげたい人

T.Uさん/主婦
♦セッションを受けてみて、どんなことに気付きましたか?
(雰囲気、印象、講師など)
優しい印象で、話しやすかったです。

♦セッションに参加してみてどんなことが得られましたか?
水が滞っているのは自覚がありましたが、
血が滞っていることもわかりよかったです。
頑張らないと血って流せない感じでしたが、リラックスすることが血流をよくするってことが目からうろこでした。

♦どんな人におすすめしたいですか?
自分に目を向けたい方
体質が知りたい方


小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

こんな人におすすめです
【女性限定】

  • 自分を変えたいなと感じているけれど、何からしていいかわからない人
  • いつもご機嫌な自分でいたい人
  • きちんと体と心に向き合いたいと思っている人
  • お茶を飲む時間が好きな人
  • 女性である自分を大切にしたい人
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ごめんなさい!こんな人にはおすすめではありません…

  • 日頃の不満や愚痴を聞いてほしいだけの人
  • 他人に認めてもらいたいだけで、相手の話を聞きたくない人
  • 誰かが自分を変えてくれるのを待っている人
  • 自分と向き合いたくない人
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

頑張りやさんでいつも自分を後回しにしてきたあなたが
自分を大切に扱い、そしてパートナーや家族、仕事仲間とも
穏やかな関係が築けて自分らしい豊かな生活が送れる毎日へ

いつも一生懸命で誰よりも頑張っているあなた。それは、大切な人を守りたいという気持ちがあるからだと私は感じています。

いつもみんなが笑顔でいてほしい。

 そんな想いから自分のことを後回しにしてでも張ってしまう。とっても優しいひとなんだと思うのです。そんなあなたにこそ、もっと自分を大切にしてもいいって感じるのです!だって、あなたが笑顔だとみんな幸せだから。

あなたがご機嫌でいると日々の暮らしのなかに、たくさんの幸せな瞬間が増えるのです。


自分はどうせとあきらめていたことも体を整えることで、心も落ち着き素敵な未来を思い描くことができるようになります!

あなたが想い思い描く素敵な未来を叶えるためにまずは自分と向き合ってみませんか?

しっかりと自分と向き合いたい方は【風水薬膳®茶カウンセリング】

ミニセッションでは、自分の本質と今の体調と向き合うことでどうやったら望む未来を手に入れることが出来るのかを知るきっかけとなるセッションとなっています。
さらに風水薬膳®茶カウンセリングでは、体の状態をさらに詳しくお聞きして、オリジナルのお茶をブレンドしていきます。自分だけのお茶を飲むことで、体だけではなく心も癒され自分らしさが花開いていくお手伝いをさせていただきます。
【カウンセリング内容】
60分 10,000円  
+オリジナル風水薬膳®茶 30包は5400円
今のあなたの体調を具体的にお聞きしていきます。また舌診や日常の生活スタイルもお伺いします。普段感じていることやお悩みなどひとつひとつ丁寧に感じていきながら、あなたの望む状態を一緒に探していきます。リラックスして受けてくださいね!

最後に…


なんだかいつもしんどいな
私ばっかり忙しい気がする
私らしいってなんだろう
病院にいくまでもないけれどいつも不調
生理前後はいつもイライラして、
周りに気持ちをぶつけてしまう

そんな状況を変えたいけれど、どうしたらいいかわからないと感じていませんか?
以前の私もそうでした。動きたいけど動けないもどかしさを感じながら毎日を過ごしていました。

きっかけがほしい。でも勇気が出ない。

 ほんの少しでも行動したら、いつもの日常が前とは違うものになって感じ方もかわるはず。

『自分の体や心と向き合い、自分の人生を思い出す』そんなきっかけになればよいなと思っています。

プロフィール

風水薬膳茶®茶アドバイザー
中谷明美
 
\本来の美しさを取り戻し、ありのままの自分で人生を楽しめる女性を増やしたい/
 
私は幼いころから食べ物や人間関係、
環境に敏感で周りと違うことに悩みを
抱えていました。
大学を卒業して働きだしてからは周りに
合わせて必死に頑張りすぎてアレルギー症状が
出たり、子宮内膜症の症状が強く
生理前症状(PMS)も重なりよく体調を
崩すようになりました。
仕事と家族、パートナーシップなどの
人間関係も上手く築くことができず
自分を責めていたのです。
 そんな辛い日々が長く続いていたので
なんとかしたいとの思いから沢山の本を
読んで、心の事を学んできました。
そして学んでいく中で、自分のことを
大切にできていなかったことに
気付いたのです。
 
「もっと自分らしく人生を楽しみたい!」
「女性としての自分を愛したい!」
 そう思ったら涙が止まりませんでした。

それから、自分の身体に向き合い
痛みやしんどさを和らげるためにはどうしたら
よいのか講座にも通って学び始めました。

 『身心一如 (しんじんいちにょ)』

 薬膳を学んでいたときに出会った言葉です。
心と体は分けることができない
ひとつのものであるという考え方です。

体調が悪い時は思考もネガティブになりがちでしたが、
体調がいい時は考え方も前向きになり
自分にとってよい選択ができます。
その積み重ねがよい結果につながり夢が
叶っていくのです。

 体調がよくなってきたら
いろんなことに挑戦できるようになり、
自分のことを信頼するようになりました。
そして興味があった天然酵母のパン作りや
発酵料理や重ね煮の教室に通うようになったり、
家族をつくることもできました。
 お仕事以外で自分を表現する場所が出来て、
仲間を得る体験を自分にさせてあげることで
存在価値を高めていったのです。

今は悲しいことや辛いことがあっても
自分を大切にできているので
どんなときでも豊かさを感じています。
 
そんなふうに管理栄養士として
500件以上の栄養指導をする中で
私はその人らしさを大事にすることを
心がけてきました。
ひとりひとりの気持ちに寄り添い、
食を通して自分らしい人生が歩めるように
アドバイスさせていただいていました。
 私の経験が、女性としての自分を大切にして、
お仕事もプライベートも楽しみながら
生きていくために必要な【体と心を整える】
お手伝いができればうれしいです。